Защита от свч. Защита от сверхвысокочастотного излучения - документ. Физические характеристики функционирования

Защита персонала, обслуживающего установки ВЧ, УВЧ и СВЧ достигается:

уменьшением излучения непосредственно от самого источника излучения;

экранированием источника излучения;

экранированием рабочего места у источника излучений или удалением рабочего места от него (дистанционное управление);

применением в отдельных случаях средств индивидуальной защиты. Интенсивность ЭМП радиочастот на рабочих местах не должна превышать:

в диапазоне СВЧ при облучении в течение всего рабочего дня - 10мкВт/см 2 .

при облучении не более двух часов за рабочий день - 100мкВт/см 2 , при облучении не более 10-15мин за рабочий день -мкВт/см 2 (мВт/см 2), при условии обязательного пользования защитными очками;

в диапазоне СВЧ для лиц, не связанных профессионально с облучением, и для населения интенсивность излучения не должна превышать 1мк Вт/см 2 . Выбор способа защиты или комбинации их определяются типом источника излучения, рабочим диапазоном волн, характером выполняемых работ.

Для уменьшения интенсивности излучения от источника необходимо:

при обработке высокочастотной части РЛС, отдельных СВЧ генераторов и т.п. применять различные типы поглотителей мощности, эквиваленты нагрузок;

использовать имитаторы цели при проверках индикаторных, приемных вычислительных, управляющих и т.п. систем РЛС, когда не требуется включения генераторных и излучающих высокочастотных устройств (передатчиков, антенн);

использовать волноводные ответвители, ослабители, делители мощности при отработке линий передачи энергии и антенных устройств;

во всех случаях работы с аппаратурой необходимо убедиться в отсутствии утечек энергии на линиях передачи -местах сочленения элементов волноводного тракта, из катодных выводов магнетронов и т.п.

Экранирование источников излучения и рабочих мест выполняется различно в зависимости от генерируемой мощности, взаимного расположения источника и рабочего места, характера технологического процесса.

Испытания источников излучения на высоком уровне мощности (антенные устройства, комплексы РЛС) должны проводится, как правило, на специальных полигонах.

Требования к производственным помещениям и размещению оборудования:

действующие генераторы СВЧ, радио и телевизионные передатчики должны размещаться в специально предназначенных помещениях;

при работе нескольких генераторов СВЧ в одном помещении необходимо принять меры, исключающие превышение ПДУ облучения за счет суммирования энергии излучения;

при работе генераторов СВЧ, радиопередающих и телевизионных устройств большой мощностью излучения необходимо исключить возможность облучения людей, постоянно находящихся в смежных с производственными помещениях;

на антенных полях радиостанций, полигонах, аэродромах и на других, не ограниченных помещением участках должны быть обозначены места, где интенсивность облучения может превышать допустимую.

В зависимости от типа источника излучений, его мощности, характера технологического процесса может быть применен один из указанных методов защиты или любая из комбинаций.

Для защиты от проникновения СВЧ энергии в рабочее помещение рекомендуется экранировать источники излучения. Экранирование не должно нарушать процесс регулировки настройки испытания при работе с излучающим устройством. Поэтому при конструкции экранирующих приспособлений необходимо учитывать основные параметры, характеризующие излучение и назначение производственного процесса, связанного с экранирующим источником излучения.

Тип, форма, размеры и материал экранирующего устройства зависит от того, имеет ли место непосредственное излучение, направленное или ненаправленное, непрерывное или импульсное, какова излучаемая мощность и рабочий диапазон частот.

Любая экранирующая система для защиты от проникновения СВЧ энергии основана на радиофизических принципах отражения или поглощения электромагнитной энергии.

Известно, что полное отражение электромагнитной волны обеспечивается материалами с высокой электропроводимостью (металлы), полное поглощение возможно в материалах с плохой электропроводимостью (полупроводники, диэлектрики с большими потерями).

С учетом указанных свойств материалов, характера и параметров источника излучения, особенностей производственного процесса был рекомендован и внедрен в практику ряд типовых экранирующих устройств, которые показали хорошую эффективность.

Типы экранов:

Отражающие экраны . Если производственный процесс основан на непосредственном излучении энергии волн в пространстве, полное или частичное экранирование источника может привести к нарушению процесса или даже к невозможности его осуществления. Волны, отражаемые стенками эксплуатирующих устройств, обращенные в сторону излучателя, будут оказывать влияние на режим работы РЛС: пробой в генераторных лампах передатчиков, изменение его рабочей частоты и т.д.

В подобных случаях рационально применять поглощающие покрытия. Отражающие поверхности экранирующего устройства покрываются материалом, практически полностью поглощающим энергию падающих волн.

В тех случаях, когда имеются только утечки в линиях передачи СВЧ энергии, отражения от стенок экранирующего устройства не оказывают влияния на режим работы излучателя генераторной установки или РЛС в целом, экранировка может быть сделана без поглощающих покрытий.

Экраны могут быть использованы: для экранирования помещения, источника излучения, рабочего места. Все экраны должны быть тщательно заземлены.

Сплошные металлические экраны обеспечивают надежное экранирование при любых, практически встречающихся интенсивностях СВЧ поле с учетом допустимых величин (10мкВт/см 2). Экран может быть изготовлен из металла любой толщины. При толщине экрана в 0,01мм поле СВЧ ослабляется примерно в 100000 раз. Следовательно, ослабление в сплошных металлических экранах достаточно велико и для облегчения веса можно пользоваться даже тонкой металлической фольгой.

Сетчатые экраны обладают худшими экранирующими свойствами. Однако в ряде случаев по техническим соображениям и когда требуется ослабление потока мощности СВЧ в 100-1000,экраны из сеток находят широкое применение. Форма экранирующего устройства может быть в виде:

Экранированной камеры (замкнутого экрана);

Незамкнутого экрана.

В качестве замкнутого экрана может быть рассмотрен металлический каркас шкафа передатчика. В период регулировки в случае необходимости наблюдения за режимом работы всей генераторной установки обшивку и

дверцы шкафа, выполненные из листового металла, можно временно заменять обшивкой и дверцами, выполненными из металлической сетки.

Экранированную камеру можно рекомендовать для отдельных производственных процессов в случае направленного излучения, когда интенсивность источника излучения слишком большая. В этом случае может оказаться необходимым экранирование двойной камерой из сетки или сплошным листовым металлом.

Размеры экранирующей камеры определяются размерами источника излучения и рабочего помещения, однако, минимально возможные размеры камеры обуславливаются в первую очередь значением излучаемой мощности.

С направленным излучением приходится встречаться, главным образом, при испытании комплекса РЛС, испытаниях антенных устройств, отработке элементов СВЧ тракта на устранение электрических пробоев и других работах.

Большинство работ, связанных с направленным облучением, относится к испытаниям и исследованиям антенных устройств (снятие диаграммы направленности, измерение частотных характеристик антенн). Несмотря на то, что эти исследования чаще всего производятся на невысоких уровнях мощности от измерительных генераторов (до 5Вт), интенсивность облучения может значительно превышать допустимые величины плотности потока мощности (ППМ).

В зависимости от характера работ могут быть применены различные формы незамкнутых экранов и материалы для их изготовления.

Форма, размер, материал замкнутого экрана по отношению к источнику излучения должны выбираться в каждом конкретном случае с таким расчетом, чтобы работающие в данном помещении не подвергались облучению с интенсивностью выше допустимой нормы.

Представить себе жизнь современного человека без электроприборов или гаджетов невозможно. А ведь именно они являются источником электромагнитного излучения. Постоянное пребывание под их воздействием негативно отражается на здоровье и самочувствии человека. Первой под влияние попадает нервная система. У людей наблюдается раздражительность, хроническая утомляемость, снижается качество сна, ухудшается внимание и память. Затем происходят нарушения в иммунной и эндокринной системах, половой сфере. Поэтому важна защита от электромагнитного излучения в квартире, офисе, на производстве.

Как защитить себя от излучения дома

Существуют определенные правила, которые защитят человека при излучении, которое исходит от бытовых приборов и оргтехники.

Общие правила при эксплуатации техники:

Соблюдение безопасного расстояния до источника излучения. Чем больше интенсивность излучения, тем дальше должен располагаться излучатель. Расстояние, безопасное для взрослого, опасно для ребенка.
Максимальное ограничение воздействия. Если человек не может полностью исключить влияние электромагнитного поля, нужно хотя бы кратковременно остановить его воздействие. Необязательно находиться у работающей микроволновой печи или духового шкафа, можно во время приготовления отойти на безопасное расстояние.
Отключение от сети. Если нет необходимости в работе техники и приборов, их нужно отключить от питания. Не нужно оставлять в розетке зарядные устройства, бытовую технику, ноутбук, работающий в спящем режиме.
Обеспечение безопасности сна. Не рекомендуется класть мобильный телефон рядом с подушкой, использовать электрическое одеяло на протяжении всей ночи.

Экранирование как защита от излучения

Защита от электромагнитных полей и излучений должна быть повсеместной. Мощные волновые колебания способны передаваться через стены.

Регулярное интенсивное излучение приводит у взрослых к гипертонии, у детей к онкологическим заболеваниям (особенно крови), заметно снижает защитные силы маленького организма.

Создать абсолютно безопасное пространство в квартире невозможно. Но можно применить такие способы защиты, которые сведут к минимуму воздействие электромагнитных волн.

Экранирование – это блокировка излучения на определенной пространственной площади. Типы волн и их нейтрализация с помощью экранирования:

КВЧ (крайне высокой частоты) – влияют на память, работу сердца.
СВЧ (сверх высокой частоты) – нарушают ритм работы мозга, сердечно-сосудистой системы, воздействуют на психику.
УВЧ (ультра высокой частоты) – провоцируют развитие рака, способны проникать глубоко в ткань и нарушать работу внутренних органов.
Рентгеновские лучи – поражают мозговые оболочки, разрушают клетки.

Электромагнитная волна, попадая на экран, взаимодействует с ним. Часть излучения отражается от его поверхности, частично поглощается. Попадая внутрь, многократно отражается от стенок экрана, теряет много энергии и в итоге ослабевает, теряет свое действие.

Защитить себя в домашних условиях можно с помощью экранирующих материалов. Они практичные, доступные для применения. Используя их, можно сохранить здоровье всей семьи.

Виды экранирующих материалов

Выбор материала определяется его назначением. Он должен соответствовать требованиям, которые обеспечат эффективность защиты от электромагнитного поля в заданном диапазоне волн.

Экранирующая сетка

Экранирующая сетка – вид строительного материала для монтажа в стены, электростатический экран. Ее изготовляют из нержавеющей стали, меди, латуни и монтируют в стяжку пола, шпатлевку, штукатурку.

Преимущества:

являются нейтрализатором излучения любого диапазона;
легкие по весу;
обеспечивают беспрепятственное проникновение воздуха, света;
простота производства.

Сетку можно использовать как напольное покрытие, защищающее от электромагнитного излучения. Ее можно скрыть под линолеумом, ламинатом, ковролином. При перепадах температуры не меняет своих свойств. Экранирующую сетку применяют для защиты окон. Для этого шьют специальные шторы. Особенно актуально это в летний период, когда окна постоянно открыты. Материал безопасен для всех возрастов, гипоаллергенный, поэтому его можно использовать в детской комнате.

Экраны на основе рассеивающей среды – состоят из микроструктурных рассеивающих объектов. Их применяют в системах жидкокристаллических дисплеев.

Экранирующая ткань – предназначена для пошива одежды с защитой от излучения, постельного белья, штор. Она состоит из хлопка (40%), полиэстера (30%), нержавеющей стали (30%). Ткань можно стирать на деликатном режиме и гладить при минимальном нагреве утюга. Нельзя отбеливать и подвергать химчистке.

Фольга для экранирования – выпускается в виде ленты. Она водонепроницаема, устойчива при низких и высоких температурах к воздействию прямых солнечных лучей. Применяется для предотвращения опасности излучения от мобильного телефона и компьютера, принтера, плазменного телевизора, ксерокса, трансформатора, электрогитары.

Электропроводный клей – средство для защиты от магнитного излучения. Производится на основе смолы и заполняется металлическими частицами (железо, никель, кобальт). Очень прочный, стойкий к агрессивным средам, повышенной влажности.

Защитные краски – предназначены для защиты стен, пола, потолка. Они подходят для разных поверхностей – гипсокартон, бетон, кирпич, камень. Наносятся обычным валиком для покраски. Краски устойчивы к коррозии, независимо от влажности и срока службы.

Экранирующая одежда – индивидуальное средство защиты (головные уборы, рубашки, леггинсы). Она защищает от волн разных диапазонов. Одежда отличается высоким качеством, эстетичностью, удобна в носке и уходе. Ткани, из которых изготовляются изделия, содержат металл (медь, серебро).

К основным методам защиты и контроля здоровья в домашних условиях относятся ограничение источника излучения, нахождение на безопасном расстоянии, использование отражающих и поглощающих экранов, использование средств индивидуальной защиты. Экраны защищают стены, проемы, перекрытия и другие элементы, которые попадают под воздействие электромагнитных волн.

Группа электромагнитных волн представлена многочисленными подвидами, которые имеют природное происхождение. К этой категории причисляется и микроволновое излучение, которое еще называют сверхвысокочастотным излучением. Коротко такой термин называют аббревиатурой СВЧ. Частотный диапазон этих волн расположился между инфракрасными лучами и радиоволнами. Не может похвастаться этот вид облучения и большой протяженностью. Этот показатель варьируется от 1 мм до 30 см максимум.

Первоисточники излучения формата СВЧ

Многие ученые пытались доказать негативное воздействие микроволн на человека в своих экспериментах. Но в проведенных опытах они ориентировались на различные источники такого излучения, имеющие искусственное происхождение. А в реальной жизни людей окружают множество природных объектов, производящих подобное облучение. С их помощью человек прошел через все стадии эволюции и стал таким, каким является на сегодняшний день.

С развитием современных технологий к источникам естественного происхождения излучения, вроде Солнца и других космических объектов, присоединились искусственные. Наиболее распространенными среди них принято называть:

установки радиолокационного спектра действия;
радионавигационное оборудование;
системы для спутникового телевидения;
мобильные телефоны;
микроволновые печки.

Принцип воздействия микроволн на организм

В ходе многочисленных экспериментов, где изучалось воздействие микроволн на человека, ученые установили, что такие лучи не обладают ионизирующим действием.

Ионизированными молекулами называют дефектные частицы веществ, которые приводят к запуску процесса мутации хромосом. Из-за этого клетки становятся дефектными. Причем предсказать, какой именно орган пострадает, достаточно проблематично.

Исследования на эту тему подтолкнуло ученых к выводу, что при попадании опасных лучей на ткани человеческого организма, они частично начинают поглощать поступившую энергию. Из-за этого происходит возбуждение высокочастотных токов. С их помощью нагревается организм, что приводит к усилению циркуляции крови.

В случае если облучение носило характер локального поражения, то тепловой отвод от разогретых участков может происходить очень быстро. Если же человек попал под общий поток облучения, то такой возможности у него нет. За счет этого опасность влияния лучей повышается в несколько раз.

Самой главной опасностью при влиянии СВЧ излучения на человека считается необратимость произошедших в организме реакций. Объясняется это тем, что циркуляция крови тут выступает главным звеном охлаждения организма. Так как все органы связаны между собой кровеносными сосудами, тепловой эффект тут выражается очень явственно. Самой незащищенной частью организма считается глазной хрусталик. Сначала он начинает постепенно мутнеть. А при длительном облучении, носящем регулярный характер, хрусталик начинает разрушаться.

Кроме хрусталика высокая вероятность серьезных поражений сохраняется у ряда других тканей, которые в своем составе содержат много жидкого компонента. К этой категории причисляют:

кровь,
лимфу,
слизистую органов пищеварения от желудка до кишечника.

Даже краткосрочное, но мощное облучение приводит к тому, что человек начнет испытывать ряд отклонений вроде:

изменений в крови;
проблем с щитовидной железой;
уменьшения эффективности обменных процессов в организме;
проблем с психологическим состоянием.

В последнем случае возможны даже депрессивные состояния. У некоторых пациентов, которые испытали облучение на себе и при этом имели нестабильную психику, прослеживались даже попытки суицида.

Еще одной опасностью этих невидимых глазу лучей считается кумулятивный эффект. Если изначально больной может не испытывать никакого дискомфорта даже во время самого облучения, через время оно даст о себе знать. Из-за того, что на ранней стадии сложно проследить какие-либо характерные симптомы, больные часто списывают свое нездоровое состояние на общую усталость или накопившийся стресс. А в это время у них начинаются формироваться различные патологические состояния.

На начальной стадии пациент может испытывать стандартные головные боли, а также быстро утомляться и плохо спать. У него начинают развиваться проблемы со стабильностью артериального давления и даже болеть сердце. Но даже эти тревожные симптомы многие люди списывают на постоянное пребывание в напряжении из-за работы или сложностей в семейной жизни.

Регулярное и длительное облучение начинает разрушать организм на глубинном уровне. Из-за этого высокочастотное излучение было признано опасным для живых организмов. В ходе исследований выяснилось, что молодой организм более подвержен негативному влиянию электромагнитного поля. Объясняется это тем, что дети еще не успели сформировать надежный иммунитет хотя бы для частичной защиты от негативного внешнего влияния.

Признаки воздействия и стадии его развития

В первую очередь от подобного влияния развиваются различные неврологические расстройства. Это могут быть:

повышенная утомляемость,
снижение продуктивности труда,
головная боль,
головокружение,
сонливость или наоборот – бессонница,
раздражительность,
слабость и вялость,
обильная потливость,
проблемы с запоминанием,
ощущение прилива к голове.

Микроволновое излучение влияние на человека оказывает не только по физиологической части. При тяжелом течении болезни возможны даже обморочные состояния, неудержимый и беспричинный страх и галлюцинации.

Не менее сильно от облучения страдает сердечно-сосудистая система. Особенно яркий эффект просматривается в категории расстройство нейроциркуляторной дистонии:

одышка даже без значительной физической нагрузки;
болевые ощущения в области сердца;
смещение ритма сердцебиения, в том числе и «замирание» сердечной мышцы.

Если в этот период человек обращается к кардиологу за консультацией, то врач может выявить у пациента гипотензию и приглушение тонов сердечной мышцы. В редких случаях у больного прослеживается даже систолический шум на верхушке.

Немного по-другому выглядит картина, если человек попадает под воздействие СВЧ на нерегулярной основе. В таком случае у него будет прослеживаться:

легкое недомогание,
чувство усталости без причины;
болевые ощущения в области сердца.

Во время физической нагрузки у больного даст о себе знать одышка.

Схематически все виды хронического облучения от микроволн можно разделить на три стадии, которые отличаются степенью симптоматической выраженности.

Первая ступень предусматривает отсутствие характерных признаков астении и нейроциркуляторной дистонии. Могут прослеживаться только отдельные симптоматические жалобы. Если прекратить облучение, то через время все неприятные ощущения исчезают без дополнительного лечения.

На второй стадии прослеживаются более отчетливые признаки. Но на этом этапе процессы все еще остаются обратимыми. Это означает, что при правильном и своевременном лечении больной сможет вернуть себе здоровье.

Третья фаза встречается очень редко, но все же имеет место быть. При подобном раскладе у человека происходят галлюцинации, обмороки и даже нарушения, связанные с чувствительностью. Дополнительным признаком может стать коронарная недостаточность.

Биологический эффект от полей СВЧ

Так как каждый организм имеет собственные уникальные особенности, биологический эффект от облучения тоже может разниться от случая к случаю. В основе выявления тяжести поражения лежат несколько основополагающих принципов:

интенсивность излучения,
период влияния,
длина волны,
изначальное состояние организма.

Последний пункт включает в себя хронические или генетические заболевания отдельно взятого пострадавшего.

Главной опасностью при излучении выступает тепловое действие. Оно предусматривает повышение температуры тела. Но доктора также фиксируют в подобных случаях и нетепловое действие. В такой ситуации классического повышения температуры не происходит. А вот физиологические сдвиги все равно наблюдаются.

Тепловое воздействие под призмой клинического анализа подразумевает не только стремительный рост температуры, а и:

учащение пульса,
одышку,
повышенное давление,
усиление саливации.

Если же человек находился всего 15-20 минут под воздействие лучей маленькой интенсивности, которые не превышали предельно допустимые нормативы, то у него происходят различные изменения нервной системы на функциональном уровне. Все они имеют различную степень выражения. Если же провести несколько идентичных повторных облучений, то происходит накапливание эффекта.

Как защитить себя от СВЧ-излучения?

Перед тем как искать методы защиты от СВЧ излучения, сначала нужно разобраться с характером влияния такого электромагнитного поля. Здесь следует учитывать сразу несколько факторов:

удаленность от предполагаемого источника угрозы;
время облучения и интенсивность;
импульсивного или непрерывного вида облучения;
некоторых внешних условий.

Чтобы высчитать количественную оценку опасности, специалисты предусмотрели введение понятия плотности излучения. Во многих странах эксперты принимают за стандарт этого вопроса показатель в 10 микроватт на сантиметр. На практике это означает, что мощность потока опасной энергии в месте, где человек проводит большую часть времени, не должна переваливать за этот допустимый предел.

Каждый человек, который заботится о своем здоровье, может самостоятельно оградить себя от возможной опасности. Для этого достаточно просто сократить количество времени провождения около искусственных источников СВЧ-лучей.

По-другому необходимо подходить к решению этой проблемы тем людям, чья работа тесно связана с воздействием микроволн разного проявления. Им потребуется использовать специальные средства защиты, которые условно делятся на два типа:

индивидуальные,
общие.

Чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия от влияния такого излучения, важно увеличить расстояние от работника до источника облучения. Другими действенными мерами по блокировке возможного негативного влияния лучей принято называть:

изменение направления лучей;
уменьшение потока излучения;
сокращение временного промежутка воздействия;
использование средства экранирования;
дистанционное управление опасными объектами и механизмами.

Все существующие защитные экраны, направленные на сохранение пользовательского здоровья, разделяются на два подвида. Их классификация предусматривает разделение по свойствам самого микроволнового излучения:

отражающее,
поглощающее.

Первый вариант защитного оборудования создается на основе металлической сетки, либо листового металла и металлизированной ткани. Так как ассортимент подобных помощников достаточно велик, сотрудникам различных вредных производств будет из чего выбрать.

Наиболее распространенными версиями числятся листовые экраны из однородного металла. Но для некоторых ситуаций этого недостаточно. В таком случае необходимо заручиться поддержкой многослойных пакетов. Внутри у них будут располагаться слои изоляционного или поглощающего материала. Это может быть обычный шунгит или углеродистые соединения.

Отдельно внимание служба безопасности предприятий обычно всегда уделяет средствам индивидуальной защиты. Они предусматривают специальную одежду, которая создается на основе металлизированной ткани. Это могут быть:

халаты,
фартуки,
перчатки,
накидки с капюшонами.

При работе с объектом излучения или в опасной близости к нему дополнительно потребуется использовать особенные очки. Их главным секретом выступает покрытие слоем металла. С помощью такой предосторожности получится отражать лучи. В общей сложности ношение индивидуальных средств защиты может снизить уровень облучения до тысячи раз. А очки рекомендуется носить при излучении в 1 мкВт/см.

Польза от микроволнового излучения

Кроме распространенного мнения о том, насколько вредны микроволны, существует и обратное утверждение. В некоторых случаях СВЧ способно приносить даже пользу для человечества. Но эти случаи должны быть тщательно изучены, а само излучение обязано производиться дозировано под присмотром опытных специалистов.

Терапевтическая польза от микроволнового излучения основывается на его биологическом воздействии, происходящем в процессе физиотерапии. Для генерирования лучей в лечебных целях (что называется стимуляцией) используются специальные медицинские генераторы. При их активации начинает производиться излучение по четко заданным системой параметрам.

Здесь учитывается заданная экспертом глубина, чтобы прогревание тканей дало обещанный положительный эффект. Главным преимуществом подобной процедуры выступает возможность провести качественную болеутоляющую и противозудную терапию.

Медицинские генераторы используют по всему миру, чтобы помогать людям, которые страдают:

фронтитом,
гайморитом,
невралгией тройничного нерва.

Если же в оборудовании используется микроволновое излучение с увеличенной проникающей способностью, то с его помощью врачи успешно вылечивают ряд заболеваний по следующим направлениям:

эндокринные,
дыхательные,
гинекологические,
почки.

Если соблюдать все предписанные комиссией по безопасности правила, то СВЧ не нанесет существенного вреда организму. Прямое тому доказательство – использование его в лечебных целях.

Но если нарушить эксплуатационные правила, отказавшись добровольно себя ограничивать от сильнодействующих источников облучения, то это может привести к непоправимым последствиям. Из-за этого всегда стоит помнить, насколько опасными бывают микроволны, использующиеся бесконтрольно.

Сегодня окружает нас в мире везде и постоянно электромагнитные излучения и никто не может себя полностью обезопасить от них, но Все Мы можем свести к минимуму вредное воздействие окружающих нас вокруг электромагнитных полей.

Места общего пользования.
В городах республики Беларусь источниками самого высокого уровня излучения являются: электрический транспорт (троллейбусы, трамваи, и особенно с высоким питающим — электрички и метро) и воздушные линии электропередач (ЛЭП), которые передают от 400 Вольт до 330 000 Вольт. Уровень опасности многократно отличается в зависимости от величины передаваемого напряжения ЛЭП. Например, 330 кВ (можно увидеть возле МКАД, идущую от ТЭЦ) он запредельный, поэтому они особенно опасны. Возле высоковольтных линий запрещено любое возведение построек и домов, потому что самый эффективный метод уменьшения вредного воздействия излучения на людей- это защита расстоянием.

Стоит также избегать мест с близким расположением телевизионных и радиовещательных сигналов. В ближайшее время, благодаря повсеместному переходу на цифровое вещание и отказ от традиционной аналоговой телетрансляции- произойдет значительное снижение излучения передатчиков сигналов, потому что для цифрового телевидения при том же уровне вещания требуется гораздо меньшего уровня мощность ретранслятора.

Мобильная связь.
Сегодня в связи с широким распространением средств мобильной связи, необходимо обязательно предпринимать меры по защите себя от ее пагубного влияния. Последние исследования убедительно доказывают о вреде для человека не только мобильных телефонов, но и да же Wi-Fi точек.

Электрическая проводка и приборы.

Многие ошибочно полагают, что если в розетку ничего не включено, то она безопасна. Это заблуждение, пока включен автомат и на розетке или выключателе присутствует напряжение- они будут источниками излучения, так же как и провода или кабеля в стене или телевизор, принтер в режиме ожидания или включенный в розетку настольный светильник, электрочайник т. п.

Защитится просто- располагайте места для длительного отдыха или времяпровождения по дальше от электроприборов, розеток, светильников, выключателей, электропроводки, идущей в стене.
Выключайте из сети неиспользуемый телевизор, принтер, компьютер. А устройства с металлическим корпусом (микроволновка, холодильник, стиральная машина) будут в много раз меньше излучать, если их корпуса заземлить, подключив к розеткам с заземляющими контактами розетки с трех проводной электропроводкой.

Персональные компьютеры и ноутбуки.
Сегодня у каждого в доме, да и не один компьютер или ноутбук. Нужно помнить и соблюдать следующее: расположить по дальше, желательно под стол системный блок и ни в коем случае не держать на коленях ноутбук. Не забывайте делать перерывы в работе!

Общие рекомендации!
По возможности ограничьте одновременную работу электроприборов вокруг себя! Так мой знакомый, работающий в офисе за компьютером, когда приходит домой включает телевизор сразу, электрический чайник, микроволновку, ноутбук и еще успевает по мобильному телефону поговорить. И не удивительно, что у него голова болит, когда приходит время ложиться спать!

Берегите свое здоровье! Не рекомендую зацикливаться на защите от электромагнитного излучения. Лучше старайтесь максимально придерживаться вышеизложенных рекомендации. И хотя бы раз в неделю делать разгрузку, выезжая за город на природу по дальше от современных устройств и благ!

Похожие материалы.

Технологические процессы (сушка, термообработка, варка, экстракция, выпечка и др.) осуществляются изменением теплового состояния вещества в установках с СВЧ-энергоподводом, позволяющих уменьшить длительность термической обработки. Использование СВЧ-эпергоподвода стимулирует создание малоотходных я безотходных процессов, улучшение качества и сохранность продуктов и сырья. Их применение также способствует существенному улучшению условий труда, так как снижаются загазованность воздуха и интенсивность теплового облучения на рабочих местах.
Новые технологические процессы на пищевых предприятиях выдвинули ряд проблем, в частности по защите работающих от электромагнитных излучений, создаваемых установками высокой и сверхвысокой частот.
Воздействие СВЧ-полей на человека зависит от на-пряженностей электрического и магнитных полей, потока энергии, частоты колебаний, размера облучаемой поверхности тела, длительности облучения и индивидуальных особенностей организма.
Биологическая опасность облучения оценивается величиной поглощенной телом энергии 1Р, Вт:

W=b*Sэф

где b — плотность потока мощности, Вт/м2; Sэф — эффективная поглощающая поверхность тела человека.
Степень воздействия СВЧ-поля на человека зависит от содержания в облучаемых тканях кровеносных сосудов. Поглощаемая тканями энергия электромагнитного поля превращается в теплоту, избытки которой первоначально отводятся механизмом терморегуляции организма человека. Однако, начиная с величины при токе о5*Ю МВт/см2, этот механизм не справляется с отводом теплоты и температура тела в течение 15— 20 мин может повыситься на I—2 °С. После этого она начинает падать за счет резкого увеличения потока крови, отводящего теплоту. Поэтому более уязвимыми к СВЧ-облучению являются ткани, не содержащие кровеносных сосудов, В этом случае отвод теплоты отсутствует. К ним относятся желудочно-кишечный тракт и глаза. Интенсивное облучение приводит к необратимым изменениям, в частности помутнению хрусталика глаз.
Воздействие электромагнитных полей вызывает ряд тормозных процессов центральной нервной системы (головные боли, вялость, сонливость, быстрое утомление), изменения в функционировании сердечно-сосудистой системы (учащение пульса, повышение температуры, изменение состава крови в сторону увеличения числа лейкоцитов и уменьшения эритроцитов). Функциональные нарушения, вызванные биологическим действием СВЧ-полей, способны накапливаться в организме, но являются обратимыми, если исключить воздействие излучения и улучшить условия труда.
Нормирование СВЧ-излучений. СВЧ-поле, распространяясь в пространстве, переносит определенное количество энергии, характеризуемое ее объемной плотностью (а Дж/м3):

Где E и H — напряженности электрического и магнитного полей; ε и μ — диэлектрическая и магнитная проницаемости; ε0 и μ0 — диэлектрическая и магнитная постоянные.
Характер распространения электромагнитного поля зависит от расстояний до источника, в зависимости от чего различают зоны волновую, дифракции и индукции. На расстоянии от источника R>λ/2π, находится волновая зона, в которой электрическая и магнитная составляющие поля связаны универсальной зависимостью E = 377 Н.. Поле распространяется в виде бегущих сферических волн, и плотность энергии может быть вычислена через Е или Н.
При R<λ/2π она переходит в зону дифракции, в которой энергия распространяется потоками волн, накладывающихся друг на друга и образующих максимумы и стоячие волны.
На СВЧ-установках рабочие места всегда находятся в волновой зоне или в зоне дифракции (Х<10 м), в которых излучение оценивается по суммарной плотности потока мощности о.
Предельно допустимые уровни облучения зависят от его длительности. В СССР были установлены следующие предельно допустимые уровни; 0,0! мВт/см3 при облучении в течение всего рабочего дня; 0,1 мВт/см2 в течение 2 ч; 1 мВт/см2 — не более 15—20 мин за рабочий день при обязательном использовании защитных очков (ГОСТ 12.1.006—76 «Электромагнитные поля радиочастот. Общие требования безопасности»). Принятые у нас уровни СВЧ-облучения являются абсолютно безопасными для обслуживающего персонала. Однако необходимо строго соблюдать сроки проверочных замеров и в случае превышения допустимого уровня снимать СВЧ-установку с эксплуатации до устранения неисправности.
Среднее во времени значение плотности потока энергии в СВЧ-диапазоне оценивается с помощью прибора ПО-1, «Медик» или ВИМ-1, М3-1а, радар-тестеров ГК7-14, ГК4-ЗА, а также ПЗ-13, ПЗ-9, позволяющих проводить измерение 0,02—316 мВт/см2.
Для контроля превышения уровня СВЧ-излучення может быть использован индикатор (сигнализатор) СВЧ-колебаний П2-2.
Зашита от СВЧ-излучений обеспечивается снижением напряжения и плотности потока СВЧ-энергии, экранированием оборудования и рабочих мест; дистанционным управлением; рациональным размещением оборудования в рабочей зоне; рациональными режимами работы оборудования, рациональными режимами труда и отдыха; средствами индивидуальной защиты; предупредительной сигнализации. В конструкции СВЧ-установок предусмотрены устройства, обеспечивающи-бсзопасную эксплуатацию.
В СВЧ-печах периодического действия все панели ограждения корпуса оборудованы концевыми выключателями, блокирующими включение печи при снятой панели или ослабление ее крепления. Дверцы печей имеют различные специальные шлюзовые устройства, из которых наиболее часто используются контактные. Для уплотнения применяют поглощающую жидкость (воду), уплотняющие устройства, работающие с помощью сжатого воздуха, или электромагнитные защелки. Уплотняющие устройства имеют блокировку и шарнирное замковое устройство, которые при закрывании дверцы обеспечивают звуковой контроль. Смотровое окно дверцы рабочей камеры снабжается металлической решеткой и металлизированным стеклом.
Система коммутации и блокировок СВЧ-установок обеспечивает правильную последовательность включения печи, отключение магнетрона при отклонении от нормального режима работы и безопасность работы обслуживающего персонала.
Пар из рабочих камер при тепловой обработке продуктов СВЧ-печи удаляется вентиляторами. Отток воздуха осуществляется через отверстия типа «запредельный волновод» (аттенюатор) в виде круглой, квадратной или прямоугольной трубки, длина которой рассчитывается исходя из необходимой величины ослабления энергии. Ослабление энергии а в дБ на 1 см длины рассчитывается по формулам: для трубки круглого сечения а = 32/<2, для трубок прямоугольного или квадратного сечения а = 27/а, где й — диаметр трубки, см; а — размер большей стороны прямоугольника, см.
Длина трубки l (см), создающей необходимое ослабление (дБ), 1=N/а, где N — мощность проникающего электромагнитного поля.
Вентиляционные отверстия в СВЧ-установках чаще всего выполняются в виде набора трубок, длина которых определяется следующим образом: для круглых трубок

Для прямоугольных трубок

Где n — число трубок.
В качестве технических средств защиты от электромагнитных излучений широко используют экраны и поглотители мощности.
Для экранирования источника излучения или рабочего места применяют отражающие и поглощающие экраны. Первые изготовлены из токопроводящих металлов (медь, латунь, алюминий, сталь). Защитное действие обусловлено тем, что э-кранируемое поле создает в экране токи Фуко, наводящие в нем вторичное поле, по амплитуде почти равное, а по фазе противоположное экранируемому полю. Вследствие этого их результирующее ноле быстро убывает в экране, проникая в него на незначительную глубину.
Уменьшение амплитуды падающей волны по мере ее проникновения в проводящую среду характеризует понятие глубины проникновения (Z). Под ней понимают расстояние вдоль распространения волны, на котором амплитуда падающей волны Еа (или На) уменьшается в е раз. Ее находят из формулы

Где E, H — соответственно электрическая и магнитная составляющие; ω — круговая частота электромагнитных колебаний; μ — магнитная проницаемость экрана; V — удельная электропроводность экрана; — коэффициент затухания; Z — глубина проникновения магнитного поля в экран.
При распространении в вакууме или в воздухе Е = 377 Н0 фазы колебания векторов E и H происходят во взаимно перпендикулярных плоскостях.
Глубину проникновения определяют из выражения КZ=1. Например, если электромагнитная волна имеет частоту малую λ = 9 кГц и проникает в среду, у которой v = 10 5 * 1/0м*м (сталь), а μ= 10 3 μо (μо— магнитная постоянная), глубина проникновения Z=0,005 см.
Глубину проникновения для любого заранее заданного ослабления электромагнитного поля можно вычислить по формуле

Обычно по соображениям прочности экратпл изготавливают толщиной не менее 0,5 мм из листового материала с высокой электропроводностью. Смотровые окна и другие технологические отверстия в экранах закрывают густой металлической сеткой с ячейками не более 4X4 мм. Экран должен заземляться. Швы между отдельными листами экрана или сетки должны обеспечивать надежный электрический контакт соединяемых элементов. Шов выполняют сваркой, пайкой или точечной сваркой с шагом не более 50—100 мм.
Для защиты работающих от электромагнитных излучений применяют заземленные экраны в виде камер или шкафов, кожухов, ширм, защитных козырьков, устанавливаемых на пути излучения.
Средства защиты (экраны, кожухи и т. д.) из ра-диопоглощающнх материалов выполняют в виде тонких резиновых ковриков, гибких или жестких листов поролона или волокнистой древесины, пропитанной соответствующим составом, ферромагнитных пластин. Коэффициент отражения не превышает 1—3%.
В зависимости от технологического процесса СВЧ-установки могут размещаться в отдельных или общих помещениях. При мощности до 30 кВт установка размещается на площади не менее 25 м2, а выше 30 кВт — более 40 м3. Электромагнитная энергия, излучаемая отдельными СВЧ-установками, при отсутствии экранов распространяется в помещении, отражается от стен и перекрытии, частично проходит сквозь них и в небольшой степени рассеивается. В результате образования стоячих волн в помещении могут создаваться зоны с повышенной плотностью электромагнитного излучения. Поэтому установки следует размещать в отдельных, специально выделенных помещениях, которые должны быть изолированы от других помещений данного здания и иметь непосредственный выход в коридор или наружу.
Толщину стен н перекрытий помещений определяют в каждом случае расчетным путем, исходя из мощности установок и поглощающих свойств строительных материалов.
Материалы стен и перекрытий помещений, в том числе и окрасочные материалы, различно поглощают и отражают электромагнитные волны. Масляная краска создает гладкую поверхность, отражающую до 30 % электромагнитной волны. Известковые покрытия имеют малую отражательную способность. Поэтому для уменьшенная отражения электромагнитной энергии потолок целесообразно накрывать известковой или меловой краской.
Если рассмотренные методы не обеспечивают требуемого эффекта, необходимо пользоваться средствами индивидуальной защиты (капюшоны, халаты или комбинезоны из металлизированной ткани), при пользовании которыми следует строго соблюдать требования электробезопасности.
Для защиты глаз применяются специальные радиозащитные очки ОРЗ-5 из стекла, отражающего электромагнитные излучения или очки марки ЗП5-90. вмонтированные в капюшон или применяемые отдельно. Стекла очков покрыты полупроводниковым оксидом олова БпОз, ослабляющим электромагнитную энергию до 30 дБ в диапазоне волн 0,8—150 см не менее чем в 1000 раз при сохранении светопропускания не ниже 74%.
Организационные меры защиты от СВЧ-энергии.
К работе на установках СВЧ не допускаются лица моложе 18 лет, а также со следующими заболеваниями: все болезни крови, заболевания нервной системы прогрессирующего характера, хронические заболевания глаз, туберкулез в активной форме, выраженные эндокринные заболевания, функциональные расстройства нервной системы. При облучении, превышающем 10 мкВт/см2, рабочим предоставляется дополнительный отпуск и сокращается рабочий день.
Помещения, где работают СВЧ-устаиовки. оборудуют общеобменной вентиляцией. Вентиляционные устройства во избежание высокочастотного нагрева выполняют из неметаллических материалов (асбоцемента, текстолита, гетинакса).